Meditáció, relaxáció I.

Az előadás tematikája:

• mi az a relaxáció, mi a meditáció, miért lehet szükség rá, fogalmi meghatározások
• forrásaink az életben, mivel töltekezhetünk, pihenj hatékonyan
• a meditáció fajtái, milyen célhoz melyiket válasszam, és miben segít nekem
• tudatszintek - áttekintés
• meditáció, a probléma megoldás eszköze
• gyakorlati alapok, hogyan kezdj hozzá

Az előadás időtartalma kb. 3 óra és  max. 10 fővel kerül megrendezésre. A foglalkozás alatt vendégül látjuk egy csésze teára vagy kávéra, egy pohár üditőre vagy ásványvízre valamit aprósüteményre.

Korosztálytól függetlenül minden Hölgyet szeretettel várunk.

A részvételi díj: 9800 Ft

Helyszín: Az újonnan felújított Bástya Étterem a belváros szívében - nem messze a Blaha Lujza tértől - mely autóval és tömegközlekedési eszközökkel egyaránt könnyen megközelíthető.
Kényelmes parkolási lehetőséget a környező utcák, a Corvin áruház parkolója, továbbá az étterem közvetlen közelében található őrzött parkolók nyújtanak.

Cím: 1088 Bp. Rákóczi út 29.